本书提供一套30天高效的心理减负行动指南,帮助你终结精神内耗,重获内心能量。融合前沿心理学与历史智者智慧,书中独创性地解析了如丘吉尔的“黑狗驯服”术、香奈儿的创伤转化密码、杜甫的苦难“诗歌编程”、马斯克的熵减思维、王阳明的心学断舍离、苏格拉底的提问净化法等跨界心法。每一天,你都将学习一种实操策略,或重构消极情绪、转码心理

50+阿姨的“心力”逆袭自媒体路! 这本书彻底治愈了我的**精神内耗**!特别是像我这种,退休后开始一个人all in做自媒体的,简直字字扎心,又字字千金! 一个人扛所有:内容创作、运营推广、琢磨变现… 感觉自己就是一个人撑起了一个“公司”!面临平台变化、数据波动、偶尔的负评,真的会觉得孤独又迷茫。这种状态...

大自然治好了我的抑郁症 365天荒野疗愈手记。心情不好的时候,就到大自然中去!英国《星期日泰晤士报》畅销书。全彩印刷,115张手绘插图和照片,带给你一场奇妙的心理疗愈之旅!附赠4张大自然主题明信片 ¥24.90 (5.00折) 降价通知 定价¥49.80 限时抢 ...

林北指了指自己穿着的外卖员工作服。 当他的视线再次回到一脸红润的赵玥玥身上,心里隐隐有种不好的...“涛哥,打死他!这死舔狗,竟然敢拿外卖泼我,真是反了天了,快点打死他!” 此时,赵玥玥也顾不得仪态...林北被一群保安扔了出来。 此时的他,双眼无神,一脸麻木。 除了肉体上的疼痛,更难受的,还是精神上的...

林天还在发呆,好家伙自己寒窗苦读二十多年,都已经三十好几了,系统才激活?这不是闹么! 不过眼下也来不及想那么多了,病人就在眼前,林天毫不犹豫地选择了领取。 【叮!宿主获得凝视之眼,同步开启系统任务:完成第一台手术,奖励:积分*50】 【凝视之眼:宿主通过集中注意力在双眼,能够获得透视之力,快速获得患者信息和...

第一百一十二章 林北,如果你说的,都是真的,那该有多好 第一百一十三章 身家千万,一个不留! 第...第二百九十二章 精神力量 第二百九十三章 赵玄霄,我来会一会你 第二百九十四章 赵玄霄,该不会躲