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郑州市第八人民医院 疾病预防控制科主治医师吉洋表示: “节后综合征” 并非真正意义上的疾病, 而是因生活节奏与环境的变化, 导致生物钟紊乱、心理压力增加 而产生的一系列身心反应。 因此, 山东省千佛山医院心理门诊 主任医师张华建议: 刚上班前三天 不宜安排高强度的工作, ...
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#专家建议节后上班第一天少干活儿# 就连天... 来自中国天气 - 微博
#专家建议节后上班第一天少干活儿# 就连天气也知道上班第一天要缓一缓,今天的雨一下就少了,明天再接着下吧#南方新一轮大范围降雨过程将上线##五一假期后第1个工作日# 动图 û收藏 3 19 ñ25 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 正在加载,请稍候...中国天气网 3 公司 中国气
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#专家建议上班第一天少干活#!#节后不想... 来自新黄河 - 微博
【#专家建议上班第一天少干活#!😌#节后不想上班其实是多巴胺戒断#】春节假期结束,深圳湾人才公园晨跑的人群已回归,科技园咖啡店也排起长队,但不少上班族却感到“启动困难”。专家指出,从假期旅行、聚会的多巴胺高峰状态,突然切换至职场节奏,容易引发类似“戒断反应”的神经疲劳。专家建议:开工首日别逼自己冲刺,...
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#医生建议收假上班前三天少干活##节后... 来自四川观察文娱 - 微博
【#医生建议收假上班前三天少干活#】#节后上班前三天建议少干活# 国庆中秋假期已结束,节后上班第一天,你的状态还好吗?很多人在长假后会出现失眠、疲乏无力、精力不集中、情绪不好等状况,这个就是“节后综合征”。就此,医生建议:刚上班前三天,不宜安排高强度的工作,以免加剧“节后综合征”的症状。网友:这个建议好...
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节后上班第一天 你开工了吗? 不少网友表示 一要上班就心情不好 提不起精神😐 医生建议: 上班前三天少干活 北京安贞医院睡眠医学中心 主任医师谢江介绍 很多人长假以后会失眠 疲乏无力、精力不集中、情绪不好 影响工作和生活 这个就是“节后综合征” 郑州市第八人民医院...
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#专家建议节后上班第一天少干活儿#专家建... 来自最IN成都 - 微博
#专家建议节后上班第一天少干活儿#【专家建议节后上班第一天少干活儿 你有节后综合症吗?】节后上班第一天,你是否无精打采?据媒体此前报道,专家建议开工第一天少干点活儿,从比较简单顺手的一些工作做起。不要给自己增加太大强度,否则可能会导致退潮忧郁症。#五一假后哪些人没有节后综合症##五一假期后第1个工作日...
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北京清华长庚医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师于逢春建议,上班第一天少干活儿,以免因节奏突变导致神经衰弱或工作出错。 中日友好医院神经外科主任医师田宏也给出了以下建议: 01 及时调整作息时间 假期有人会大睡特睡或者熬夜,这种习惯在上班后恢复正常作息时会很...
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“医生建议上班前三天少干活”,网友:你别光推给我啊…
节后上班第一天你开工了吗? 不少网友表示 一要上班就心情不好提不起精神 很多人长假以后会失眠、疲乏无力、精力不集中、情绪不好,影响工作和生活,这个就是“节后综合征”。 “节后综合征”并非真正意义上的疾病,而是生活节奏与环境的变化,导致生...
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“医生建议上班前三天少干活”引热议!
郑州市第八人民医院 疾病预防控制科主治医师吉洋表示: “节后综合征”并非真正意义上的疾病, 而是生活节奏与环境的变化 导致生物钟紊乱、心理压力增加 而产生的一系列身心反应。 因此, 山东省千佛山医院心理门诊 主任医师张华建议: 刚上班前三天 不宜安排高强度的工...
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职场超话专家建议,第一天上班少干活!细细琢磨,有4个理由!看完后你也会认同 一是通过适当减少工作量,可以有效缓解节日综合症的影响。在长假期间,人们往往会放松身心,打破日常规律,导致节后出现疲劳、焦虑、注意力不集中等症状。第一天上班如果过度劳累,会加重这些症状,影响工作效率。 二是第一天上班是思想状态转化的关...