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一生之敌
上月与人对赌,一个月瘦10斤,赌注一千元。我平日虽刻意无视微微隆起之肚腩,实掩耳盗铃之自欺,每浴后对镜自照,揽镜自顾夜不眠,颇有减肥之念头,惟缺少动力耳。逢此机缘,遂欣然应战。首先,态度要端正,把钱花在... 2025-07-15 18:38:01 赞 回复 ...
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全城动起来!
8月2日至3日,全市13个区、县(市)同步开展“7+1”全民挑战赛,7个规定项目兼顾趣味与体能,1个特色项目融入亚运遗产、特色文化元素,吸引各街道社区、不同年龄层的健身爱好者齐聚比拼。8月8日主会场现场,“7+1”全民挑战赛团体奖颁奖仪式如期举行,表彰优秀团队与健身达人,为这场全城联动的赛事画上圆满句号。
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1月11日上午,贾玲发文“官宣”,证实自己在过去的一年里成功减重100斤。随即,话题#贾玲减了100斤#"爆"上热搜第一,引发网友热议。 昨天一早,宁波大学附属第一医院营养师刘佳宁也留意到了这条新闻。她曾帮一个宁波女孩,在1年内减重98斤的女孩,这位大基数女孩的减肥历程,值得90%的减肥者参考——小丽(化名)是一位...
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对此,作为专业运动员的奚枭横为跑者们给出了建议:“主要是要在跑步的过程中体会到快乐。比方说有的人是为了减肥,在跑步的过程中找到了一些甜头,成功减重了,就会有一个向前的推动力。像有些人追求成绩,比如今天我可以跑5圈,那明天我可能跑到6圈、7圈,成就感就这样产生了。重要的是要不断尝试,不断去突破,...
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一个多月减48斤!31岁武汉医生拿下全国健美冠军
1月11日—12日, 武汉大学中南医院肝胆胰外科 肥胖症与代谢病外科中心医生 吴天根博士参加了在广东江门举办的 “2025DWOWS健美健身新人系列赛”, 拿到4个项目的冠军和2个亚军, 成为第一个站上 全国健美比赛舞台的医生。 1月16日, 载誉归来的吴天根说: ...
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小伙坚持了一个月的顶天立地跳,瘦的都是内脏脂肪,掉秤8斤
视频减脂 减肥 塑形瘦身 亮仔健身 发消息 分享日常健身记录 充电 关注3.0万 默认收藏夹 1/3 创建者:水里的鱼儿07 收藏 小伙坚持了一个月的顶天立地跳,瘦的都是内脏脂肪,掉秤8斤 8.3万播放 让日本人集体破防的“中国方言”【日语】 283.6万播放 考公人的天塌了 21.0万播放01:45 肚子大就试试"扭麻花",每天80下,
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4个月瘦80斤,江西大胃袋变成小鲜肉,胖子专访第14期 5.9万 132 06:28 空腹爬楼100层,2025年减肥开始,235斤减肥日记,今年第1期! 5.8万 145 03:56 不减肥不用看,200斤以上的胖子减肥怎么开始! 5.8万 123 07:41 218斤胖子相亲被拒绝三次,要瘦50斤脱离大胃袋 5.6万 199 03:59 200斤胖子今天你运动了吗...
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月瘦10 斤?他真的做到了
那就一起来看看他的减重经历吧! 第一个月 体重下降12斤,体脂肪下降6.8斤,肌肉流失3斤,内脏脂肪下降15.5 cm2。 由于肌肉流失量较大,调整干预方案,补充蛋白质的同时加强运动。 小知识 蛋白质是人体的必需营养素,正常人每天都要摄入一定的蛋白质,对于减肥的人来说补充蛋白质...
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【减肥vlog|瘦到100斤系列】又轻了!!!11.16期,b站落下了好几天,争取全部同步过来! 81 0 00:53 App 【减肥vlog |瘦到100系列】再更新一期～ 95 0 01:26 App 减肥打卡并尝试做自媒体的第三天运动与饮食vlog 87 0 01:10 App 减肥打卡并尝试做自媒体的第二天运动饮食vlog 97 0 01:17 App 汤汤的运动与...
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夫妻相约减肥大半年共瘦100斤,“三餐正常吃,配合运动,生活化减肥”
夫妻相约减肥大半年共瘦100斤,“三餐正常吃,配合运动,生活化减肥”, 视频播放量 80512、弹幕量 10、点赞数 2598、投硬币枚数 4、收藏人数 323、转发人数 1472, 视频作者 都市报道, 作者简介 陪你长大也陪你到老✨|有大事看都市,有难事找都市!新闻热线:0371-6573223