当你迈出第一步 改变就已经发生了 我们常常高估一天之内能完成的事情,也低估了一年时间可以带来的改变。 那些原地踏步的人,总觉得自己还没有准备好,结果迟迟抓不住机会;而那些走得更远的人,早已迈出行动的第一步,因为他们相信,即使每天只走一小步,经过一年的积累,也能变成向前的一大步。当你愿意离开舒适圈,主动...

你完全可以用一年的时间变强 蜕变成更好的自己(2) 学会“断舍离”:把超过一年没穿的衣服捐掉或转卖掉;随手整理家里的杂物;不囤过多的护肤品,避免过期浪费;收到快递后立刻拆包装,不让快递盒堆成小山;定期给房间做大扫除;卸载手机里不常用的app;定期整理手机相册;不为了凑单买用不上的东西。

夜读|你完全可以用一年的时间去变强 真正拉开差距的 不是天赋,而是坚持 你是否想过,如果从今天开始坚持做一件事,一年后你会变成什么样子? 我们经常说:“只要每天努力一点点,就能收获不一样的自己。”哪怕只是每天读5页书、跑10分钟步,累积起来,也足以让自己发生意想不到的改变。

比如,你可以将一个年度目标拆分成12个月度目标,以周为单位制定计划,随时检查进度,定期复盘。等到一年后你再回头看,就会发现,这一年你已经蜕变成为了更好的自己,离梦想也越来越近。 不如就从今天开始吧,去坚持一件自己热爱的事情,去做一个让自己骄傲的改变。请相信,你完全可以用一年时间去变得更强!