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我们后面这几期,主要是讲糖尿病人如何吃饭。 为了给大家讲得更清楚,我们在这里做了一个新的调整,也就是我们把食材都放在我们面前,把食材的热量,把食材的问题,都给大家说一下。 那么糖尿病人,很多人都跟我反映,我打着胰岛素,我吃着降糖药,我也进行了食疗管糖,为什么我的...
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若必须饮酒,务必先吃饭菜、保证血糖平稳,并选低度酒、小口慢饮;饮酒当天主动减少主食量,把热量缺口补回来。04写在最后糖尿病不是“吃不吃”的问题,而是“怎么吃”的艺术。避开上述三颗“血糖雷”,把主食定量、蔬菜多色、粗细搭配、烹饪少油变成日常习惯,血糖曲线才会平稳友好。记住:健康饮食不是忌口是“换口”,...
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体重狂飙30斤!你还在这样吃吗?
有些老年人还没到饭点的时候肚子饿了,会先吃点糕饼而不会去选择水果,理由是水果比较甜,特别是糖尿病患者会认为吃甜的东西对血糖影响很大,不能吃,而不甜的东西对血糖影响小。 其实不然,糕饼类点心能量通常很高,水果和糕饼都是碳水化合物,经胃肠道分解吸收后都会转...
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👉如果用多吃红肉,加工肉来替代碳水摄入,这种"动物性低碳"饮食法会导致糖尿病风险升高39%. 👉如果在"动物性低碳"的基础上进一步减少全谷物等高质量碳水的摄入,患上糖尿病的风险则会飙升44%. 这种不健康的低碳饮食法,减少了全谷物,水果等优质碳水化合物的摄入,不但对减肥,降糖没有帮助,反而助长了糖尿病的...
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泉州市妇幼保健院·儿童医院内分泌科袁高品副主任医师介绍:儿童1型糖尿病是指儿童期发生的,由于胰岛 β 细胞破坏而导致胰岛素绝对缺乏造成糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱,以高血糖为共同表现,具有酮症倾向的糖尿病,患者需要终身依赖胰岛素维持生命;临床上10岁到14岁为...
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4岁女童每天饮料甜食不断确诊糖尿病,这6种情况家长一定要警惕!
零食选择有讲究 儿童要少吃“三高”(即高盐、高糖、高脂)食品,以及可能含有反式脂肪酸的食品,如膨化食品、油炸食品、糖果、点心、冰淇淋等。 尽量选择新鲜、洁净、卫生的蔬果等食物作为孩子的零食。 02 每天动起来:打破“久坐”魔咒 大量...
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糖醋排骨当零食,奶茶代替白开水,这样的喂养方式听起来是不是很眼熟?当家里的"小公主"被各种高糖零食包围,连哭闹都能用一块蛋糕解决时,危险正在悄悄逼近。有个扎心的事实:儿童糖尿病发病率十年间翻了近三倍,而多数家长直到孩子出现"三多一少"症状才后知后觉。
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而部分2型糖尿病患儿如果发现及时,在早期胰岛β细胞功能尚未严重受损时能够明确诊断,通过采取生活方式干预等治疗措施,有可能在不依赖药物的情况下,将血糖维持在正常或接近正常水平。 但如果2型糖尿病患儿已经出现了胰岛功能受损,那可能就要长期应用降糖药物。 与成人糖尿病患者相比 儿童青少年糖尿病患者在防治方面 有哪些不一样呢
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近日,一則12歲的女孩因為半年喝了近百杯奶茶而得了糖尿病的消息,引起不少家長的關注。 喜歡吃糖是孩子的天性,現在的孩子有了更多選擇,冰淇淋、奶茶、巧克力、蛋糕……而這些美食也變成了甜蜜的負擔,危害著孩子的健康。 把奶茶當白開水喝 12歲女孩得了糖尿病 ...
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孩子们即将迎来快乐的假期生活,越是到假期,家长越不能放松对孩子的饮食运动生活的管理。近年来,青少年儿童超重肥胖成为公共卫生问题,加上长期过量饮用含糖饮料,患上糖尿病的“小糖人”增多。 专家提醒,暑假期间,青少年儿童居家时间增加,家长应特别注意不要给孩子摄入过多高油脂、高糖的食物,要让青少年儿童保证“吃动平...