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  • 102岁网红奶奶吃“垃圾食品”也能长寿?_新闻频道_央视网(cctv.com)

    102岁老奶奶胃口好得很。网络截图 武汉晚报讯(记者毛茵)可乐炸鸡、火锅烧烤来者不拒,喝酒吃肉,熬夜到凌晨2时还在玩魔方……成都102岁老奶奶思维敏捷持续走红,收获了700多万粉丝,被网友称为“最可爱的百岁老人”。真的吃“垃圾食品”也能长寿?营养专家认为,这是一个特例,不可盲目效仿,健康的生活规律和习惯仍是我们...

  • #美食# 102岁奶奶教你做美食猪蹄[太开... 来自广西铁旅 - 微博

    #美食#【102岁奶奶教你做美食——猪蹄】广西浦北县的102岁王均秀奶奶是一位对美食特别有追求的百岁老人,她不仅有一手挑花生的绝活,还能get出竹子新技能,渴了喝竹液、饿了吃竹筒饭、还能钻竹取火,除了爱竹子,奶奶还爱另一道美食——吃猪蹄,年过百岁身体倍儿棒,而她做猪蹄的方法,您一定想不到!L广西卫视的...

  • 101岁奶奶“反向作息”,每天看电视到凌晨两点,比年轻人还“鲜活”

    晚睡晚起,经常看电视到凌晨2点 姜奶奶每日上午10点多起床,洗漱后先喝一杯香浓绿茶。“我妈就跟年轻人一样,是个十足的‘夜猫子’!”女儿姚松萍提及母亲日常,称其有着“反向作息”:每晚开着电视看到凌晨2点多才睡,早上10点多自然醒,早中饭合一,傍晚6点吃第二顿,晚上9点多饿了还会吃些饼干零食。

  • 谈到生活习惯,陆美仁老奶奶现在每天晚上七点多就要睡觉,一直到第二天早晨七点多起床,中午从来没有睡觉的习惯。老奶奶的家住在二楼,白天她会扶着扶手下楼梯,到一楼找邻居们聊天,遗憾的是,周围已没有和她年龄相近的老人了。在饮食方面,老奶奶从不挑食,且特别爱吃猪蹄,有时也会喝上一杯黄酒。
  • 想睡就睡多走动,荤素搭配营养好,102岁“宝藏奶奶”说:要长寿、最...

    上下楼不用搀扶、洗澡洗衣都自己来,没有高血压、糖尿病,头脑清晰还喜欢讲笑话。在浙江宁波慈溪胜山,有这么一位102岁的“宝藏奶奶”,她说自己的长寿密码,就是想睡就睡多走动,荤素搭配营养好,最重要的是心态一定要好。 “宝藏奶奶”叫陈杏花,胜山镇胜东村人,1919年5月出生。102岁高龄的她是个生性豁达的人,性格宽厚...

  • 101岁奶奶熬夜追剧,爱吃薯片!她的4个养生秘诀,很多人没做到

    101岁奶奶的“反向养生”, 熬夜追剧,爱吃薯片 1月15日,“101岁奶奶每天熬夜追剧到凌晨两点”的微博话题登顶热搜榜第一,不少网友在评论区表示,姜奶奶活出了现在年轻人“理想的生活状态”。 微博热搜截图 据温州都市报报道,姜奶奶平时爱看电视,可以说是一位不折不扣的“追剧达人”。一头银发之下,是精神头十足的...

  • 无论是92岁的刘奶奶,还是101岁的姜奶奶,她们的长寿都不是单一因素造就的,但高质量的睡眠无疑是其中的核心基石。对于普通人而言,无需盲目模仿老人的特殊作息,找到适合自己的健康生活方式,是通往长寿的正确道路。 睡眠的核心是“适合自己、质量优先”,想要拥有健康睡眠,可参考以下标准:入睡快,躺下后30分钟内能够入眠;...
  • 102岁阿婆1天睡15个小时 ,每顿必啃猪蹄、每天必喝酒 七大绝招在手,看山东纵横高质量发展赛道 小伙儿体验外卖员生活,忙碌4小时仅赚25元,还被倒扣9毛 凤凰网大型纪录片《档案里的建行》|谁在幕后守护三峡?一个隐藏了半个世纪的答案 凤凰网大型文旅纪录片《石家庄不装》|什么是“宝藏城市”?石家庄给出了答案 北...
  • #百岁老人每日黄酒猪蹄50年不去医院##102... 来自陕视新闻 - 微博

    #百岁老人每日黄酒猪蹄50年不去医院#【#102岁老人1天睡15小时顿顿不离肉#】浙江台州一位老人今年102岁,虽耳背、关节僵硬需辅助行走,但精神矍铄,除几年前感冒挂点滴外,已50余年未踏入医院。她的秘诀在于:每天“早睡晚起”加午睡,一天能睡15个小时;一日三餐不含糊,每顿必啃两三块猪脚,每天喝黄酒。家人称,除了...

  • 赴地方锻炼采访手记:山东聊城97岁阳光奶奶

    97岁的老奶奶,大概应该是什么样?从济南到聊城,车程不到一个小时。蓝天覆盖大平原,高高杨树夹起的公路仿佛是一条细线,到处是抢收秋粮的场景。 高唐县固河镇的一处宽敞院子里,最先让我吃惊的,是宋兰芳奶奶耳朵一点不背,和她说话根本不用提高声音。她的眼睛也不花,手也不抖,拿着沉甸甸的大铁剪子,还能剪出复杂...